最近為了我的個人進階，在單位做了一場團體衛教。
從選題目到製作ppt，其實才花了兩三天的時間，
比起個案報告來說，團衛簡單了許多。
這次我選了飲食來作主題。
我發現很多個案在接受化療之後，飲食上變得很茫然，
會害怕自己在化療治療中誤吃了什麼，
其實，並沒有這麼嚴重啦!!
我知道我講得很快，
因為來參與的病友們都很認真的在做筆記，
沒有多餘的經費可以印製資料給大家，
那就把內容轉po在這裡，供大家隨時來參考。
吃的大原則
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JCIA正式進入倒數最後一週。
不管過去各科部之間是否存在著不可告人的鬥爭，
暫且先放下無謂的爭執，一同為JCAI奮鬥!奮鬥!再奮鬥!
每次的評鑑就像在演戲打仗似的，不論是國內還是國外，
差別最大的就在於為了因應國外評鑑，
院方花了很多的心血與物資摳摳投入在硬體設備及人員教育，
甚至是印製了一本JCIA手冊，白紙黑字寫下許多的條文，
就是怕院內人員一直無法記下繁瑣又攏長的條文。
評鑑一家醫院的好壞，不能單單只看委員造訪的那段時刻，
許多事半功倍卻不太符合正規的SOP都因應評鑑要求而進行臨時修改，
我相信在評鑑過後，這些原不符合標準的作業會再一次的回歸原點。
因為評鑑，原屬各科部人員該執行的工作也一併釐清，
該是誰要做的事情就回歸該負責做的人員，
無形中卻也招來了各科部人員的怨言，只是大家敢怒不敢言罷了!
在寶山醫院待久了的確也被寵壞了，
長期的抽血打針漸漸地回歸到護理人員身上，
雖然一開始的確也曾經夜班吃下這些沉重的大抽血及打針的負擔，
但是人總會有惰性，尤其當病人狀況不佳工作量加重的時候，
要再去扛下額外的工作量，是真的會喘不過氣來。
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我會胖，真的不是沒有原因。
在醫院工作，大半夜除了院內傳送之外，
幾個月來，我們聯合起來還多了一個專屬外送。
那就是...
麥當勞24小時歡樂送 !!!
以前我很少吃麥當當的，雖然我很愛薯條，
但由於摳摳跟怕胖的關係，我會節制到要求自己一個月只能吃幾次麥當當。
自從二月份跟池阿詩一起上大夜之後，
隨著吃不胖阿詩跟傳送阿倫的慫恿，越來越常在半夜叫麥當當的外送，
而且因為消費滿399就可以免70元外送費，我們會硬湊湊到399，
有時候是連同藥師跟地下室的超商人員一起訂，
有時候找不到咖，只好硬是兩個大夜叫了分享餐跟超值餐，
加上阿倫這個固定咖，再怎麼也能湊到401元。
上大夜在吃的方面很難控制。
還沒認識大笨的時候，我都會乖乖每天自己帶便當，
趁著跟小夜交班的時候啃食我的便當，
接著到早晨六點多吃第一份早餐，下班回家後繼續第二份早餐。
後來跟大笨在一起之後，每天晚上就會提前起床，
不是找冰箱裡的東西吃就是我們一起去夜市覓食，
或許是因為太早起的關係，我很常只吃一點點的食物墊胃，
上班後就開始發現肚子空空餓了想吃東西，
假使沒有先預備食物的話，就真的只能餓肚子狂喝水。 盧小笨 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(331)
不要告訴別人，其實我正在上班中。
六分之五與六分之六的這兩天，我帶新人上大夜，
很幸運的，我可以忙裡偷閒地偷打文章。
話說新人運真的很重要。
這是我第三次帶新人上大夜。
依稀記得前兩次帶新人上大夜都給新人很大的心理創傷，
前兩次各帶三天，三天大夜每天都是在打仗，
不是插管就是把病人收掉送上天，每天都搞到九點十點才下班，
所以，這兩個妹妹到現在還很怕上大夜。
第三個妹妹，很多同事都說她的運氣很好，
不論是上白班還是小夜，很少遇到過病人狀況不好的時候，
或許這就是所謂的新人運，
有的人運氣很背，壞事總是會輪到他身上，
有的人運氣就很好，既使病人狀況不佳，也會在他的班得過且過，
我想，這個妹妹就屬於運氣超好的一個。
只是這種新人運不知道什麼時候會用盡......
帶新人上大夜寧可病人狀況不好，
至少會有經驗謹記在心，能夠督促自己工作的速度要加快點，
不只是速度快，連腦袋都要清醒、心要細。
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我不當大忙人已經很久了!!真的!!
基於我都是晝伏夜出的貓頭鷹，所以會讓很多人以為我很忙，
其實要約我玩耍很簡單啦!!因為有規則可以參考啊!!!
不知道是不是大夜班上習慣了，
已經能夠每天早上回家後混到中午快一點才睡覺，然後睡到晚上上班前，
也就是九點半起床，把盧啾啾整頓後十點多出門去上班，
所以早上的時間就變成是個人的休閒空檔，
有時候會在這個時候摸個鋼琴，不然就是帶盧啾啾去看帥哥獸醫，
爾偶會趁這個時候去大賣場採買家裡的生活用品，
因為阿，我完全沒辦法接受家裡沒有零食跟酒品...hahaha
我的作息算是很規律的了，所以才一直都沒有變胖或變瘦，
通常要放假的那天，早上下班後我就會猛打混，
尤其放了假更是要出門去繞繞，即便是窩在誠品也好，
然後撐到晚上八九點的時候才開始昏昏欲睡，
不過有的時候我也很佩服我自己，因為偶爾可以熬個近三十個小時沒睡覺，
只要是有人預訂某天我放假的時候要玩耍，
當然可以為了玩耍犧牲睡眠唄!!
每次有人要約我吃飯的時候，都會找我要放假的那天，
其實平常我要上班的時間也是可以約吃飯的啦!!
不過就是要約"晚餐"，而且時間也最好是七點過後，
降子至少我能夠睡到六點起床趕得及去赴約唄...
千萬不要約午餐，這對我很殘忍...>_____<a...
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